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今日の稽古

色々と緒事情がございまして、
私にとって久しぶりの稽古となりました。

なんだかんだ言って、
二ヶ月ぶりでした・・・。

私といたしましては、
そんなに時間がたったとは全然感じてないのですが・・・。
竜宮城で時を過ごした浦島太郎さんの気持ちがよくわかります。(笑)

本日の稽古の参加者は少年部6名、一般部11名でした。
そのうち特別参加として、
千葉から林さんがいらっしゃいました。

林さんのご自宅は千葉県にあります(ご実家は久慈だそうです)が、
昨年度まで仕事の関係でしばらく岩手にいらっしゃって、
その間奥州道場の方で合気道の稽古をされてました。
お土産もいただきまして、
とてもおいしかったです。

今日の稽古内容は、

諸手取り

諸手取り呼吸法(三種・・・バリエーションです)
諸手取り十字がらみ投げ(二種・・・バリエーションです)・・・掛かり稽古
諸手取り肘極め投げ(二種・・・バリエーションです)・・・掛かり稽古
諸手取り呼吸投げ(三種・・・バリエーションです)・・・掛かり稽古
諸手取り自由技(今日やった技で)・・・掛かり稽古

その後、
五分の休憩を挟んで

杖(じょう)の稽古
勘の訓練
座技両手取り呼吸法

をやりました。

※正味2時間半の稽古

二ヶ月ぶりの稽古で投げ技が多かったもので、
私今、全身筋肉痛です。(笑)

でも、気持ちのいい痛さなんです。
背筋がシャキッとしているのがわかります。
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Author:奥州道場WEB管理人
合気道奥州道場は、代表菅原美喜子が平成17年より岩手県奥州市を中心に活動しております。

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